Lukket inde.

Kulde, regn og sygdom – wuhhu? Nope. De sidste par dage har jeg tilbragt i sengen pga. sygdom, men jeg keder mig bare så ufatteligt meget! Hvad kan man egentlig lave når man ligger syg? Har lavet en lille liste hvad jeg selv har foretaget mig disse dage.. At sove ligger nr.1 – haha, da min krop simpelhen ikke har duet til så meget!

Sygdom-to-do-liste: 
1. Sov
2. Drik massere af vand
3. Få den rigtige føde din krop behøver (vitaminer/mineraler)
4. Gør dine omgivelser lækre og positive for dig – hvis kræfterne er til det
5. Se alle dine favorit film. Dvs. INGEN serier.. ellers kommer du aldrig op
6. Gå en kort tur i det friske vejr for, at kroppen kan få noget ordentligt luft og se dagslyset
7. Tag lange bade
8. Lav lidt forskellige strækudøvelser, da kroppen typisk bliver “pumpet ned” af sygdommen. Hav gerne fokus på ryg, nakke og hovedet!
9. Gør alt dit vasketøj rent.. Du kan sove mens det bliver vasket
10. Følg lidt med i din omverden. Der er ingen grund til, at gå i hi som en bjørn. Hold status på lektier, kan veninden/ven komme med suppe, måske forkæles af forældrene eller update chefen omkring dit sygdomsforløb.

X, Louise